在美国留学生活，如何让自己的中国胃更适应?

　　虽然美国美食是众多的，但是对于一些国内学生来说，美国的美食并不是很适合自己的胃口，甚至比起来美国的美食，自己更喜欢自己做饭来吃，那么问题来了，对于去美国留学的国内学生来说，如何让自己的胃更适应美国的美食呢?下面我们就来看一下。

　　中美饮食文化差异是很大的，不同点很多，无论从生活方式、饮食习惯或者是烹饪方法，都多多少少存在不同点，美国式饮食中肉类比重很大，品类和花式比较简单，制作也比较简单，远没有中国那么多菜系，煎炒烹炸，色香味全，在美国，一般追求快捷方便，人们比较喜欢食用节省时间的食物，怎么方便快捷怎么吃，比较大众化一些。传统的美国菜就如同传统的美国人，非常真实简单，使用新鲜的原材料，爱吃原汁原味的食物，所以，添加剂、调味剂很少放的，烹调的过程也是简单方便，无论是烤、煎、炸都没有那么很复杂的做工，也不讲究太多的花俏装饰，放在盘子里的食物都能吃下肚里，痛痛快快、简简单单地吃个饱。美国食物的主要结构是一二三四制，如同三角形状，最主要的一是牛肉，二是鸡、鱼，三是猪、羊、虾，四是面包、马铃薯、玉米、蔬菜。So easy吧!

　　基于对美国人饮食习惯的了解，很多人担心自己的中国胃来到美国会不适应，你可以尝试改变自己去适应新的味觉，或者自给自足为自己的胃负责。我们都知道去美国生活，自己居住在公寓的话，如果你实在无法接受美国的饮食，那么，自己可以尝试一下做一下中国菜，据说美国的厨房里都没有油烟机，做饭的油烟会触发烟雾报警，所以最好蒸菜或者炖菜，炒菜和油炸冒出的油烟过多时，报警器会响，还有，美国那边多用天然气或者液化气来开火。